FINGER HALTEN FÜR HARMONIE UND GESUNDHEIT

Das Halten der Finger ist eine besonders einfache und wirkungsvolle Methode der Selbsthilfe. Deren Bedeutung kommt auch in den Worten „be-greifen“ und „er-fassen“ zum Ausdruck.

Zur Verdeutlichung des Wirkungsspektrums dieser Übung einleitend ein paar grundlegende Begriffe des Jin Shin Jyutsu:

• Unsere prägenden Gedanken- und Gefühlsmuster werden im Jin Shin Jyutsu als „Einstellungen“ bezeichnet.
• Die Ausdrucksformen der Energie, welche diese Einstellungen prägen, werden wiederum in verschiedene „Tiefen“ eingeteilt.
• Außerdem sind den Einstellungen und Tiefen jeweils zwei Organströme zugeordnet.

Diese Einstellungen, Tiefen und Organströme finden sich in unseren Fingern wieder:

Durch das einfache Halten unserer Finger können wir die ihnen zugeordneten Einstellungen und Tiefen harmonisieren.

Umschließen Sie dazu den entsprechenden Finger locker mit der anderen Hand, so wie hier beispielhaft für den Daumen abgebildet.

Entscheiden Sie selbst, ob Sie die Finger der rechten oder linken Hand halten möchten und wie lange Sie jeden Finger umschließen - ob nun zwei oder zwanzig Minuten. Am besten gewöhnen Sie es sich einfach an, in jeder Situation, in der Sie die Hände frei haben, einen Finger zu halten. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie stehen, sitzen oder liegen. Das Fingerhalten ist für die tägliche Anwendung bestimmt.

Zusätzlich können Sie ihre Finger auf die Innenfläche der anderen Hand legen oder Ihre Hände wie zum Gebet falten.

Damit harmonisieren Sie Ihr ganzes Wesen und stärken Ihr Urvertrauen. Sie verbinden sich mit der universellen Energiequelle.